En parmak Sırları
Zeytinyağı ile meydana getirilen belli belirsiz bir masaj, ağrıyı hafifletmede etkili kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere sıcak su torbası da ağrıyı hafifletmede aktif olur. Har su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 dakika süresin